با کسی که شوخی هایش آزاردهنده است، چه کنیم؟

همه ما خندیدین را دوست داریم و زندگی نیز با خنده و شوخی جذاب تر و راحت تر می شود. اما آدم ها تعریف و برداشت های بسیار جورواجور و متفاوتی از شوخی دارند، شاید چیزی که در نظر شما صرفا شوخی است در نظر یک نفر دیگر توهین محسوب شود و برعکس.

با کسی که شوخی هایش آزاردهنده است، چه کنیم؟

برترین ها: همه ما خندیدین را دوست داریم و زندگی نیز با خنده و شوخی جذاب تر و راحت تر می شود. اما آدم ها تعریف و برداشت های بسیار جورواجور و متفاوتی از شوخی دارند، شاید چیزی که در نظر شما صرفا شوخی است در نظر یک نفر دیگر توهین محسوب شود و برعکس.

یا شاید چیزی که در نظر یک نفر دیگر کاملا یخ و بی مزه است در نظر شما کاملا خنده دار و جالب به نظر برسد. به هر حال هر کسی برداشت خود را را شوخی و مزاح دارد. برای شما مرز بین شوخی و توهین کجاست؟

البته این انتخاب و تصمیم برای هر کسی فرق می کند، اما اگر طبق معیار های خودتان کسی را می شناسید که شوخی هایش برای تان آزاردهنده است در این مطلب نکاتی برای تان داریم که چگونه با چنین فردی برخورد کنید.

قدم اول: اول خودتان را بررسی کنید، احساس خودتان چگونه است؟

هیجانات ما کلید انگیزه ها و جزئی از پروسه تصمیم گیری های ما هستند. هر چند احساسات ما نباید مهمترین هدف زندگی ما باشند، اما در جریان زندگی روزمره، اطلاعات درستی به ما می دهند. اگر با کسی روبرو شدید که شوخی هایش ناراحت تان می کند، خیلی مهم است که اول وضعیت هیجانی و احساسی خودتان را بررسی کنید و بعد تصمیم بگیرید چه برخوردی داشته باشید.

اول تعیین کنید چرا چنین شوخی شما را می رنجاند. از خودتان بپرسید: در این شوخی چه چیزی هست که من را تا این اندازه آشفته می کند؟ این کار به شما کمک می کند خودتان را به خوبی و کاملا بروز دهید. خوب بررسی کنید که آیا وقتی با این فرد و شوخی هایش روبرو می شوید واقعا لازم است با او مقابله کنید یا اینکه می توانید شوخی اش را نادیده بگیرید و از آن بگذرید.

گاهی شوخی و مزاحی که می شنوید خیلی هم بد نیست و ممکن است شما به دلیل خاصی بیش از اندازه حساسیت نشان می دهید. اگر یک شوخی را درک نکنید یا تصور دیگری در ذهن خود داشته باشید ممکن است به شیوه ای نادرست واکنش نشان بدهید. پس کمی مکث کنید و ببینید آیا این شوخی را باید به خودتان بگیرید یا اینکه واقعا موردی برای دلخور شدن ندارد؟ اگر بعد از این بررسی ها دیدید واقعا دلخور و عصبانی هستید پس شاید با یک مطرح کردن ساده مشکل تان رفع شود و نیازی به واکنش های جدی تر نباشد.

مقابله کردن با کسی نیاز به شهامت و قدرت هیجانی دارد، حتی اگر به شوخی های او مربوط باشد. اگر احساس تان این است که شوخی های این فرد، بخشی از هویت شخصی یا انتخاب های فردی در زندگی تان را هدف می گیرد، پس حتما واقعا عصبی و آزرده تان می کند. اگر احساس می کنید قادر به کنترل احساسات تان نیستید (مثلا ممکن است واکنش فیزیکی نشان دهید)، بهتر است اول به خودتان کمی زمان بدهید و از موقعیت فاصله بگیرید.

قدم دوم: رابطه تان را در نظر بگیرید

وقتی به روبروه با کسی که شوخی هایش آزارتان می دهد فکر می کنید اولین و مهمترین چیزی که باید در نظر بگیرید، رابطه تان با آن فرد است. اینکه چه نسبتی با هم دارید و سابقه روابط تان چگونه است اهمیت زیادی در این مورد دارد.

دوستان نزدیک و صمیمی

اگر دوست دارید به هر قیمتی رابطه تان را با کسی که شوخی هایش ناراحت تان می کند حفظ کنید، پس باید ببینید چگونه می توانید با او گفتگو کنید. اگر این فرد کسی است که با او نزدیک هستید پس احتمالا دوست ندارید باعث احساس شرمندگی او شوید، زیرا خودتان هم دوست دارید رابطه تان حفظ شود و مایلید کمکش کنید تا بفهمد شوخی هایش توهین آمیز است.

مخصوصا اینکه شما دوست صمیمی یا فردی را که به او نزدیک هستید مرتبا و مکررا می بینید و احتمال اینکه شوخی های آزاردهنده او ادامه دار باشد زیاد است، پس حتما باید پیش از اینکه رفتار او مسئله ساز شود متوقفش کنید.

افراد غریبه و کمتر آشنا

برخورد با فردی که کاملا با او غریبه اید یا آشنایی بسیار کمی با او دارید، موقعیتی کاملا متفاوت است، زیرا شما هیچ اطلاعی از اینکه چه واکنشی ممکن است نشان بدهد ندارید. در چنین مواردی بسیار مهم است که قبل از هر گونه روبروه ای اول شرایط و موقعیت خود را از نظر بی خطر و ایمن بودن بررسی کنید.

قدم سوم: امنیت تان را در نظر بگیرید

به هر حال با هر کسی که قرار است روبروه ای داشته باشید باید جنبه های ایمنی را نیز در نظر بگیرید. چون شما نمی دانید با اعتراض شما، طرف مقابل چه واکنشی ممکن است نشان بدهد. خوشبختانه در بیشتر موارد، اگر شما نسبت به ظرفیت هیجانی خود آگاه باشید مسئله ای به وجود نخواهد آمد، اما گاهی ممکن است رودررویی با کسی، عواقبی داشته باشد.

پس از قبل پیش خودتان فکر کنید که اگر با اعتراض شما، طرف مقابل پرخاش کرد یا واکنش بد و تندی نشان داد چه خواهید کرد؟ آیا آماده اید عواقب آن را بپذیرید؟ البته شما همیشه هم نمی توانید برنامه ای کاملا از پیش تعیین شده در نظر بگیرید، چون واکنش های ناگهانی نیز طبیعی اند و همه چیز قابل پیش بینی نیست، اما به هر حال شما باید اول از جانب خودتان به درصدی از اطمینان برسید و وضعیت هیجانی و روانی طرف مقابل را نیز تا جایی که ممکن است بررسی کنید.

افراد غریبه و کمتر آشنا

برخورد با فردی که کاملا با او غریبه اید یا آشنایی بسیار کمی با او دارید، موقعیتی کاملا متفاوت است، زیرا شما هیچ اطلاعی از اینکه چه واکنشی ممکن است نشان بدهد ندارید. در چنین مواردی بسیار مهم است که قبل از هر گونه روبروه ای اول شرایط و موقعیت خود را از نظر بی خطر و ایمن بودن بررسی کنید.

قدم سوم: امنیت تان را در نظر بگیرید

به هر حال با هر کسی که قرار است روبروه ای داشته باشید باید جنبه های ایمنی را نیز در نظر بگیرید. چون شما نمی دانید با اعتراض شما، طرف مقابل چه واکنشی ممکن است نشان بدهد. خوشبختانه در بیشتر موارد، اگر شما نسبت به ظرفیت هیجانی خود آگاه باشید مسئله ای به وجود نخواهد آمد، اما گاهی ممکن است رودررویی با کسی، عواقبی داشته باشد.

پس از قبل پیش خودتان فکر کنید که اگر با اعتراض شما، طرف مقابل پرخاش کرد یا واکنش بد و تندی نشان داد چه خواهید کرد؟ آیا آماده اید عواقب آن را بپذیرید؟ البته شما همیشه هم نمی توانید برنامه ای کاملا از پیش تعیین شده در نظر بگیرید، چون واکنش های ناگهانی نیز طبیعی اند و همه چیز قابل پیش بینی نیست، اما به هر حال شما باید اول از جانب خودتان به درصدی از اطمینان برسید و وضعیت هیجانی و روانی طرف مقابل را نیز تا جایی که ممکن است بررسی کنید.

منبع: توریسم آنلاین
انتشار: بروزرسانی: 21 مهر 1398 شناسه مطلب: 454

به "با کسی که شوخی هایش آزاردهنده است، چه کنیم؟" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "با کسی که شوخی هایش آزاردهنده است، چه کنیم؟"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید