مصرف زیاد ویتامین B خطرناک است

به گزارش لیتن، یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بیش از حد ویتامین های B 6 و B 12 را باعث کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان و افزایش50 درصدی احتمال شکستگی لگن در زنان دانست.

مصرف زیاد ویتامین B خطرناک است

به گزارش، زهرا احدی شرح داد: مطالعات جدید نشان داده که مصرف زیاد ویتامین های B 6 و B 12 با افزایش خطر شکستگی استخوان لگن مرتبط است.

وی افزود: در این بررسی ها اطلاعات 75 هزار و 864 زن یائسه مورد ارزیابی قرار گرفته است که در مدت زمان 20 سال حدود 2304 مورد شکستگی لگن گزارش شد که به سرطان یا آسیب دیدگی جدی از قبیل سانحه رانندگی مرتبط نبود.

احدی شرح داد: بررسی محققان نشان داده احتمال شکستگی لگن در زنان که از هر دو نوع ویتامین مصرف کرده بودند؛ حدود 50 درصد بیشتر بوده است.

این کارشناس ارشد تغذیه، مصرف زیاد ویتامین B 6 را باعث ایجاد آتاکسی (شلی دست وپا) عنوان کرد که احتمال عدم تعادل و افتادن وشکستن لگن را درزنان بیشتر می کند.

وی افزود: همچنین به دلیل کاهش تاثیر استروژن برگیرنده های استروئیدی و در نتیجه کاهش جذب کلسیم، باعث پوکی استخوان و افزایش احتمال شکستگی لگن می شود.

منبع : ایسنا

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
انتشار: 3 دی 1398 بروزرسانی: 28 فروردین 1399 گردآورنده: liten.ir شناسه مطلب: 644

به "مصرف زیاد ویتامین B خطرناک است" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "مصرف زیاد ویتامین B خطرناک است"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید